微波版牛肉酱饭

作者： hope好运连连

快手微波牛肉酱饭，好吃

用料

• 牛肉馅 200g
• pasta酱 两勺
• 西兰花 1/3棵
• 胡萝卜 一根
• 米 100g

微波版牛肉酱饭的做法步骤

步骤 1

准备材料

步骤 2

胡萝卜切片，西兰花可手撕小朵

步骤 3

讲牛肉馅，放在微波碗中，加入酱油一勺，醋1/4勺，盐1/4勺，胡椒粉少量，拌匀，放入微波炉中，高火5分钟

步骤 4

拿出，香味扑鼻，加入两勺pasta酱，如果没有也可用番茄酱代替，拌匀，再放入微波炉中，2分高火

步骤 5

肉酱弄好放一边，开始做米饭，淘好米10分钟高火

步骤 6

然后向米饭中放入胡萝卜和西兰花，再次放入微波炉，高火5分，把菜蒸熟

步骤 7

蒸好后，加入牛肉酱，就可以吃啦

微波版牛肉酱饭的小贴士

也可做肉酱面，如果做的过程觉得肉酱比较干，可以考虑在加pasta酱时加少量水

菜谱创建时间：2015-03-22 21:01:04