无油全麦红糖干果司康

作者： 圈美丽M

嗯 为减肥而斗争！减肥也要吃好吃的！

用料

• 全麦粉 200g
• 无铝泡打粉 5g
• 盐 2g
• 红糖 20g
• 鸡蛋 一个
• 蜜红枣 20g
• 蔓越莓干 20g
• 杏仁粉 10g
• 杏仁 10g
• 黑芝麻 20g
• 牛奶 适量
• 燕麦片 50g
• 温水 150ml

无油全麦红糖干果司康的做法步骤

步骤 1

筛入全麦粉，加入燕麦片、泡打粉、盐、黑芝麻，用刮刀搅拌均匀。

步骤 2

用温水冲开红糖直到化掉。

步骤 3

鸡蛋打散倒入（1）中的粉盆里，用刮刀搅拌均匀。倒入冲好的红糖水搅拌至无干粉。

步骤 4

移动到面板上用手揉成面团。如果沾手的话就加点面粉。

步骤 5

滚成圆形后擀成圆饼，大概1cm厚。用刀切成8块。

步骤 6

烤箱预热180度。

步骤 7

切好的面饼放入烤盘。表面刷一层牛奶。放入预热好的烤箱烤15分钟即可。

无油全麦红糖干果司康的小贴士

干果什么的随意加。喜欢吃什么就加什么。 杏仁粉和杏仁可以不放。我是买了好多所以做什么都会放一些进去的。 好吃又健康。

菜谱创建时间：2015-03-21 11:19:26