减肥早餐：紫薯糙米粥

作者： 不安抹茶控

用料

• 紫薯
• 糙米
• 大米
• 燕麦

减肥早餐：紫薯糙米粥的做法步骤

步骤 1

准备材料

步骤 2

字数去皮，切块

步骤 3

大米 燕麦 紫薯 糙米 带入锅中

步骤 4

加入水

步骤 5

煮粥

菜谱创建时间：2015-03-20 16:34:06