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乱打果昔
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作者:
chocolate_s6
饱腹感很强,看着一杯,真的喝几口就饱。
用料
山药
半根
香蕉
1根
牛油果
1个
牛奶
250ml
乱打果昔的做法步骤
步骤 1
山药切小段蒸熟后和牛油果,香蕉,牛奶一起倒进搅拌机,倒一点点蜂蜜。
步骤 2
分两次打,共30秒。倒出来,喝。嗯直接喝也可以…
菜谱创建时间:2015-03-18 21:37:40
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