玉米莲藕煲

作者： 人体科技素食

用料

• 玉米 一人份
• 藕 一人份
• 冬瓜 一人份
• 花生 一人份
• 香菜 一人份
• 盐或酱油 一匙
• 糖 可不加
• 白胡椒粉 随意

玉米莲藕煲的做法步骤

步骤 1

蔬菜洗净后切成片

步骤 2

热锅下油，煸香玉米 冬瓜 莲藕 花生，加水和盐，用中火炖煮

步骤 3

滚开后，关火，加入糖、香菜和白胡椒粉调味

菜谱创建时间：2015-03-15 23:42:40