快手营养胡萝卜燕麦核桃米糊

作者： 孙家小厨

每天做完大人的饭，再做宝宝的还要想着好吃营养真的很闹心啊啊啊。这个快手米糊好吃又好做，还营养丰富，宝妈们可以拿这个解决燃眉之急

用料

• 快熟燕麦
• 胡萝卜
• 核桃仁
• 山茶油

快手营养胡萝卜燕麦核桃米糊的做法步骤

步骤 1

燕麦片和核桃一起打碎，核桃一两个就行，不然会很油结块，胡萝卜擦细丝

步骤 2

奶锅里放些底油，倒入打成粉的燕麦片翻炒，出香味后翻入胡萝卜丝，再翻炒一会

步骤 3

加水煮开即可

快手营养胡萝卜燕麦核桃米糊的小贴士

放入燕麦粉后要快点炒，油也不要太少，不然会很容易糊。宝宝大脑正在快速发育，所以多吃些油也不要紧。煮好的燕麦糊有炒油茶香味，还有胡萝卜淡淡的甜味，宝宝吃的很香~

菜谱创建时间：2015-03-04 20:59:37