减肥的都进来 超级黑暗料理 让你吃了反胃

作者： Diamond_afsu

用料

• 米 2碗
• 水 8碗
• 火腿 一根
• 营养快线 1瓶
• 盐

减肥的都进来 超级黑暗料理 让你吃了反胃的做法步骤

步骤 1

吧米泡2小时

步骤 2

米捞出来放电饭煲里加8碗水

步骤 3

等电饭煲滴滴响好了会自动跳到保温，吧火腿切碎，放进去，焖10分钟左右

步骤 4

你以为这样就好了 哈哈 然后乘出来 方四勺营养快线 半勺盐

步骤 5

吃了后绝对会有减肥的功效

菜谱创建时间：2015-03-02 16:18:36