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【圆满素食】元宵

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作者: 圆满素食
马上就到正月十五了,这天的习俗就是吃元宵。今天我们就来学做一款香滑软糯的小吃——元宵,馅料可是殿堂级的做法哦,味道简直不摆了。还等什么呢,我们一起来学习吧O(∩_∩)O 欢迎转发本食谱,如作商业用途,请先征得我们同意。

用料

【圆满素食】元宵的做法步骤

步骤 1

学做元宵,不一定材料都得齐了,但糯米粉和馅是必须的。我们教的时候,要按分量比例来,否则容易失败。 元宵皮材料除糯米粉,其它按自己情况准备。姜黄粉做汤圆,味道不大适合,大伙儿如果要放,就少来点调色。抹茶粉也不能过多,否则发黑。

步骤 2

好了,我们先说揉粉。 初学的,至少10克粉包一个汤圆,大家一会注意调节。你准备每种颜色来几个,算好,分开揉。手指头就能揉好,揉以前把指甲盖剪干净。

步骤 3

下面说怎么揉粉,醒的时间要长。揉好了,我们再来学做馅。 先配粉,10克一个元宵,调色的粉末混进去再算分量。对了,大伙儿每接触一种颜色,都要洗手,以免混合颜色弄脏了。

步骤 4

然后20克粉倒入15克左右的热开水。热的就行,这个没有酵母,要求不严。由于粉类本身含的水分不同,需要的水分也有所差别,大家把握好,或稍稍再沾点粉,或稍稍滴一两滴水。用热开水揉,热的就行。

步骤 5

太湿了加粉,用手指头沾起来。干了加水,一两滴,说的是20克的分量。

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步骤 6
步骤 6

揉好后,比我们做馒头的面团稀多了,没关系。

步骤 7

盖上保鲜膜醒着(静置)。

步骤 8

好,等它在一边静置,我们来学习做馅料。 馅料:糕粉(炒熟的糯米粉,可以是其它粉类)、主料(核桃、芝麻、花生粉等)、白糖(打粉)、油。

步骤 9

干果类和粗糙的粉类的,要先炒熟打碎。打得越碎越好,要用上油,要用到少许糕粉。家里有花茶之类的,可以弄点在一边做准备。 这些东西都要炒熟,馅料不能有生的东西。馅料要打成粉末,否则吃的时候还是颗粒,不会是细腻的可以流淌的馅料。

步骤 10

白糖没有就用冰糖。用红糖,颜色就是红糖了,要考虑好。这样就不能多样化了,除非你专门做一个红糖色。红豆沙馅如果是买的,不放糕粉和白糖,就可以直接用了。

步骤 11

糕粉、主料、白糖,重量比例是:1:1:1,也就是说,他们是等分。还有,馅料粉(包括糖粉)加起来的分量,是你做汤圆各种粉加起来的分量。除非你想多做点放起来,否则这个分量,就可以包完不浪费。

步骤 12

我的馅料是以前配好的。只要不沾水,密封好,是很容易保存的。今天做了花瓣馅料,一会一并告诉大家。

步骤 13

起酥: 好,现在教大家起酥。馅料不起酥,不会有入口化渣的口感。

步骤 14

这是我的,已经兑好,我今天要做两个花瓣的。

步骤 15

大家把混合好的馅料粉,分一半出来,放到一个可以被烫的碗里(分一半哈)。

步骤 16

然后,把锅烧热,放进同等份的色拉油(是你分出去的同等份,也就是整体馅料的一半)。

步骤 17

用手心离油20公分,都能感到烫了,就把馅料粉中间弄个坑,把烫油浇进去。

步骤 18

浇进去的时候,粉会被炸酥,你会看到冒泡泡,没关系,等一等。

步骤 19

你准备好的所有馅料,都要分别用可以烫的碗装好,一起熬油,分别倒进去。

步骤 20

倒进去后,用可以烫的勺子或筷子拌匀,小心弄,别烫着。保持安住,每一步都看清楚,就不会麻烦。

步骤 21

酥好了,这是杏仁味,白糖不能低于三分之一,白糖遇热会融化,这也是馅料细腻的因素。

步骤 22

好了以后,拌到另外一半里面。

步骤 23

拌完了是这样的,稍稍软化,但还可以捏成团。

步骤 24

大家已经配好口味的,就做好了。我这个是另外做的,花瓣馅,我准备了玫瑰花和桂花。

步骤 25

桂花可以直接用,玫瑰花要把花蒂去除后用剪子剪碎,花瓣不用打碎。

步骤 26

做花瓣馅的材料,最好是白色,这样才能看到花瓣。

步骤 27

花瓣的主料用味道清淡颜色白的,好看。

步骤 28

包元宵的方法: 好,我们下面开始说怎么包。 大家准备的材料,是做多少汤圆的,自己按份分开,大概是17、8克的样子,馅料是10克一个。如果担心自己包不好的,可以小点。

步骤 29

先按17、8克称好皮(买的也这么大),搓圆。注意,这个不像做馒头,这个整个操作过程都是小心地来。

步骤 30

然后,准备一个10克的馅。馅料,也是小心地做成球球。

步骤 31

开始拿出需要的分量,然后要在手里捏一捏,捏紧了,就好做球球了。 大家做的时候,不用一个个来,可以批量生产的。接下来都是在手心完成的,我是为了拍照片才摆桌子上的。

步骤 32

把搓圆了的皮按扁,然后用手指把边缘捏薄。皮开裂没关系,再捏两下就好了。

步骤 33

把皮捏开后,把馅料放在中间,然后小心地慢慢地往中间包。

步骤 34

皮会开裂,捏一捏就行。如果尺寸不够,合拢来的过程中,再捏薄。

步骤 35

这样,慢慢就包拢了。包的时候,就要注意,不要露馅。

步骤 36

当彻底包拢后,先不要忙着搓圆,先用手心四面捏紧。然后再轻轻搓圆了,这样就完成了,做的过程中不用戴手套。

步骤 37

汤圆可以按、压,不能过分搓,搓的时候要小心,全凭耐心,糯米粉不能使劲搓的。

步骤 38

好了,做好了再教大伙儿煮,不会煮也会失败。 煮元宵: 现在烧上水了,等水开。

步骤 39

搓了些小球球一起煮。

步骤 40

烧水的时候注意,估算水必须淹过汤圆,否则拿下去就烂了,这是第一个要领。没让放下去哈,先把水烧开。

步骤 41

水开后,顺锅边放下去。如果做得不大圆的,这时候再轻轻搓搓。

步骤 42

放的时候,注意别彼此压着,统统放完后,用铲子背轻轻推推,然后盖上盖。

步骤 43

等汤圆统统浮上来后,要加一点点冷水继续煮。

步骤 44

加冷水后,过一会,就能看到它在锅里翻滚。那是因为一面开始煮熟了,一面还是生的,它自己会翻滚。这样,要翻滚四五次,就熟了。

步骤 45

盛汤圆以前,要先在碗里放汤,然后才盛起来。

步骤 46

换个角度来一张。

步骤 47

没馅的,小汤圆。 没事的时候,自己做一堆冻起来。生的冻起来,要分开,不要叠在一起哈。

步骤 48

藕粉元宵: 下面我们再来学做一款藕粉元宵,很简单,在刚才的基础上,滚上藕粉就行了。 这个滚了耦粉,15克一个,这样滚上粉还容易保持形状。滚上藕粉的时候,不要使劲搓,轻轻滴就行。

步骤 49

煮好了表皮微微透明,粉熟了是透明的。 第一碗五彩,第二碗七色。碗的颜色还是浅色突出色彩。

步骤 50

实际看上去,透明度还要强。

步骤 51

来张离近点的。 对了,这样的,本身汤里面就有藕粉。看饱了都。

步骤 52

再来一张,准备开动啰。

【圆满素食】元宵的小贴士

1、建议大伙儿还是直接用植物染料,加纯糯米粉。我发现口味还是纯糯米粉糯。 2、家里有电子称的,用小的东西来称,称以前先除皮,称上应该有个可以除皮的按键。把碗放上去,看看按到那个,显示为0。就可以往里面装东西称了。用称,很快就知道什么程度合适,以后就不用称了。 3、揉好后,用保鲜膜封住静置。为什么要静置呢?因为干粉没有泡胀的糯米粉的滋润,为了使它滋润,就加长静置的时间,让每一颗粉都吸饱水分,这也是和得比较湿的原因。如果是现揉现做,20克粉14克水就行了。不过没经验的,包不起。揉好要静置,你可以头天晚上揉好,第二天包。 4、大家去超市买这些东西要注意,汤圆啊馅料啊一类的,多半有猪油,他们叫做食用油或馅料专用油。其实就是取猪油的凝固性,猪油凝固,加热后融化,要看到植物油或棕榈油,才是素的,什么年糕汤圆之类的,传统上都是猪油做的,还有一些糕类。 5、馅料稀了怎么办?适当加点糕粉,一点点就行,如果干了就加油,也是一点点,它们的比例,一点点就决定程度。馅料可以一次性多准备,有现成的粉,要吃很方便。 6、元宵包好以后,不是圆的,不要着急搓,先换着方向在手心捏紧,然后才轻轻搓,不要用力。糯米粉一定会裂开的,但是捏捏就好了。 7、加冷水是加一次冷水。煮烂了,是水少了或用力翻动了。冷水不能太多,加到没有开,等它再开,水烧开了以后,是不会推烂的,除非重叠了。 8、汤圆放到锅里,就不能像炒菜一样的翻动。放下去的时候,不能挤着,要分开。放完了,用铲子背推一下就别管了,它自己会浮上来。然后才加冷水,看到它翻了几个个就熟了。

菜谱创建时间:2015-03-02 07:24:18
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