甜点：银鱼山药羹

作者： sai_geyh-1

摘自芒小果MAMA《宝宝，吃辅食啦》 1.银鱼是极富钙质、高蛋白、低脂肪的淡水鱼类，基本没有鱼刺

用料

• 山药 150克
• 银鱼 50克
• 绿叶蔬菜 30克

甜点：银鱼山药羹的做法步骤

步骤 1

银鱼清洗干净，山药洗净去皮用料理机打成泥，绿叶蔬菜洗净切碎

步骤 2

锅内放入少许清水煮开，放入银鱼

步骤 3

倒入山药泥，搅拌均匀，根据山药糊浓度加水

步骤 4

煮2～3分钟，锅内滚开后，放入切好的蔬菜，滚开后关火

菜谱创建时间：2015-01-07 13:14:23