白水菜（减肥必备）

作者： 大敏_爱下厨

每晚坚持白水菜，肚腩一定瘦下来！！！ 南瓜，土豆，青菜、儿菜、四季豆、小瓜、茄子、白菜，葫芦，总有一款时候你简单快捷，只需要一蘸水～

用料

• 素菜 500g
• 水 1000g

白水菜（减肥必备）的做法步骤

步骤 1

白水煮开ing倒入洗好切的蔬菜煮熟ing ，辣子碟子蘸着吃！！！

步骤 2

不用米饭，这样就能吃到饱！！！土豆控！！

步骤 3

阳光下的嫩南瓜君！有点甜！(￣▽￣)

菜谱创建时间：2014-12-13 20:10:10