1、把红豆、燕麦、大米、小米、花生、核桃放入锅中(淘洗2次) 2、加入清水,清水的量要没过食材一倍
红枣洗好去核 红薯切小块(以一口可以吃下的大小为宜) 都放入锅中
放入冰糖
盖上盖子,加压(选择煮粥,时间加长至35~40分钟)(这样口感会更加粘稠
盛出后放入红糖
因为食材种类较多, 但因为是红豆甜粥,所以要红豆的量多于其它食材; 其它为辅,都要少量,少于红豆的一半为宜, 水要不多不少 红枣最好提前去核,不然本来口感柔润,但还要边吐核边吃,影响食用 花生和核桃可以多放,放少了吃不出来 个人喜欢小米和大米放在一起