鸡汤南瓜泥

作者： 如颖随行sailor moon

适宜4月宝宝。鸡肉富含蛋白质，南瓜富含钙，磷，铁，碳水化合物和多种维生素，其中胡萝卜素含量较丰富。

用料

• 鸡胸肉 适量
• 南瓜 一个小一点的

鸡汤南瓜泥的做法步骤

步骤 1

把鸡胸肉放入淡盐水中浸泡半小时，然后将鸡胸肉剁成泥，加入一大碗水煮。

步骤 2

将南瓜去皮放入另外的锅里蒸熟，用勺子碾成泥。

步骤 3

当鸡胸肉熬成一小碗的时候，用消过毒的纱布将鸡肉颗粒过滤掉。

步骤 4

鸡汤倒入南瓜泥中，再稍煮片刻。

步骤 5

搅拌一下，完成咯~~

鸡汤南瓜泥的小贴士

第三步的消毒的纱布，如果家里有过滤的工具或过滤豆浆的都可以替代哦~如果有兴趣，可以在上面点缀香菜，增加食欲哟~~~~

菜谱创建时间：2014-11-13 21:13:44