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御寒 预防感冒 冬季必备蜂蜜陈皮姜茶
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作者:
lisa的蜂蜜
天气慢慢冷啦,稍微不注意保暖就会感冒 这个茶在生姜蜂蜜茶的基础上改良的,对于怕冷,容易感冒的人群比较受用 百度上写 蜂蜜配生姜男女老少都适合饮用,每天早晨及入浴前各喝一次,连续喝两个月后,体质明显改善,腰围变细,体重可减轻约十公斤,皮肤变得细嫩,坚持饮用生姜蜂蜜水一年以上,脸部和手背等处的老年斑就会明显改善,或消失,或程度不同地缩小,或颜色变浅,而且不会有继续生长的迹象。 励志要把所有蜂蜜美食都做一遍。微博:@lisa的蜂蜜 自家有机蜂蜜。蜂花粉。蜂王浆 「lisa的有机农场」http://lisa-farm.taobao.com
用料
姜
一块
陈皮
两片
肉桂粉少量
蜂蜜
20G
御寒 预防感冒 冬季必备蜂蜜陈皮姜茶的做法步骤
步骤 1
没有肉桂粉的可以不加
步骤 2
切片
步骤 3
放到沸水里煮20分钟
步骤 4
过滤姜片和陈皮加入少量肉粉
步骤 5
变温后加入蜂蜜
御寒 预防感冒 冬季必备蜂蜜陈皮姜茶的小贴士
一定要早上喝 最好是空腹喝 喝上一碗 全身都暖暖的
菜谱创建时间:2014-11-06 11:50:54
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