用APP打开
三黑粥(黑米黑豆黑芝麻)
5.5万人浏览
1985人收藏
26人做过
APP中查看更多做法
作者：
蓝色海棠
养生粥，一个人的量。
用料
黑米
70克
黑豆
15克
黑芝麻
8克
水
700克
三黑粥(黑米黑豆黑芝麻)的做法步骤
步骤 1
将黑米、黑米、黑豆淘洗干净，放入紫砂电炖锅里，倒水，按杂粮粥，煮3个小时即可。
菜谱创建时间：2014-10-24 07:04:38
打开App收藏
苹果营养米糊系列
1 人做过
【菠菜猪肝汤】喝完精力充沛哈
评分 8.3
16 人做过
入夏到三伏，〈姜枣茶〉女人不能错过的好方子
评分 7.7
35 人做过
粥大全
电炖锅大全
家常菜大全
茄子做法
可乐鸡翅做法
红烧肉做法
糖醋排骨做法
早餐大全
全部菜谱分类
水煮花蛤
评分 8.5
34 人做过
‼️懒人必备早餐豆浆包/破壁机营养食谱
2 人做过
黄芪苹果水
评分 8.1
11 人做过
作者的其他菜谱
红豆酥
红糖脆皮蛋糕
水煮螃蟹
蒸虾VS麻小VS白灼小龙虾
评分 7.9
32 人做过
五香卤牛腩
评分 8.3
78 人做过
一菜二吃“米饭杀手”爆炒香辣猪肚&暖胃胡椒猪肚汤
评分 7.8
273 人做过
被大家加入到以下菜单
这是谁发明的配方😭😭，真的太香了❗️❗️
评分 7.8
51 人做过
女性补血必备【当归黄芪红枣桂圆煮鸡蛋】懒人版
评分 8.8
31 人做过
蒜蓉炒花甲
评分 8.9
14 人做过
豆浆，杂粮糊，亲测好喝
1 人做过
6款营养早餐米糊大人小孩都可以喝
评分 8.1
12 人做过
西红柿疙瘩汤
评分 8.3
232 人做过