苦瓜洗净,去籽,切成厚点的片,盐水浸泡30min,控干水分。
鸡蛋打散
锅中倒油适量,油热后倒入鸡蛋,用筷子快速顺时针搅拌,鸡蛋就成碎了。八成熟后盛出。
锅中倒油,下葱花炒香,下苦瓜,翻炒至八成熟后加入鸡蛋继续翻炒。
加入盐翻炒至苦瓜变软,出锅撒上熟芝麻即可。