百合莲子银耳羹

作者： 妞妞走了

百合莲子银耳羹是一道传统汤品。用银耳、莲子、百合等煮制而成，银耳的营养成分丰富，美容养颜。百合和莲子具有养心安神，润肺止咳的功效，是著名的保健食品，也是老少皆宜的食物。

用料

• 百合，莲子，红枣，银耳 适量

百合莲子银耳羹的做法步骤

步骤 1

将材料清洗干净，加适量的水，煮熟即可。我是用高压锅上气后，小火焖8分钟。

菜谱创建时间：2014-10-20 20:09:43