【快手辅食】蛋黄糙米饼（8m+）

作者： 苏蒂小骑

#快手辅食# NO.10 蛋黄糙米饼（8m+）：兴冲冲调好的营养米粉，宝宝却拒吃！许多妈妈都遇到过这种抓狂的情况。花上10分钟赶紧做一个香喷喷的蛋黄米饼吸引TA的目光吧！兼顾碳水化合物、蛋白质和维生素矿物质，在时间紧迫时也能作为救急的一餐哦！

用料

• 香蕉 半根
• 蛋黄 1个
• 糙米粉 8克
• 芝麻核桃粉 2克

【快手辅食】蛋黄糙米饼（8m+）的做法步骤

步骤 1

准备材料，香蕉，鸡蛋，糙米粉，芝麻核桃粉

步骤 2

香蕉半根压成泥，打入一个蛋黄

步骤 3

倒入8克糙米粉

步骤 4

再倒入2克芝麻核桃粉

步骤 5

所有材料搅拌均匀

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步骤 6

步骤 6

不粘锅烧热，不用放油。舀入米糊，用勺背稍微摊开摊薄

步骤 7

小火烤至表面冒泡即可翻面

步骤 8

稍微再烤1分钟就可以出锅了

【快手辅食】蛋黄糙米饼（8m+）的小贴士

·米粉可以是宝宝平时吃的营养米粉，也可以是自制米粉，或者其他杂粮粉。低筋面粉也可以。 ·熟的米粉对饼的厚度没有要求，仅是利用蛋黄起到粘合凝固作用。如果是生的粉（比如玉米粉、面粉），最好摊薄一些能熟得更快

菜谱创建时间：2014-10-14 21:55:00