选红红的沙果买，煮出来的果汁也是红红的，好看~洗的时候把尾端摘净，留着长梗，吃的时候拿着长梗吃方便。
电饭锅或者煮锅内放适量水，鸭梨去皮和核，切成三角小块，与洗净的沙果一起放入水中，在放几块小冰糖，不要扣盖，开始煮，煮至水开后关火，把盖子扣上焖两分钟再把盖拿下来。
将所有糖水和果子都移到一个美美的器皿里，如果喜爱甜味，可等到温度降到50度以下之后加一勺蜂蜜。
完成！过一个小时，就会发现汤水又比之前红了许多，天然色素，吃的多放心。夏天可以冰镇后再吃。