将米饭煮熟,同时准备食材,番茄西葫芦切丁
开火将西红柿炒出汁后加入西葫芦丁,肉圆炒匀,同时加入番茄酱两大勺,糖盐若干
将煮熟的米饭平铺碗底,浇上炒好的番茄西葫芦和肉圆,最后均匀撒上一层马苏里拉奶酪
放入微波炉加热(要是有烤箱就更棒呆啦),见奶酪融化即可(时间自己掌控,奶酪最后呈现一种“藕断丝连”的状态就好啦)