【辅食制作】：宝宝木须肉(10个月以上)

作者： xiao_MiSs7

用料

• 鸡蛋 2个
• 猪里脊 200g
• 洋葱 半个
• 黑木耳 适量
• 黄瓜 半根
• 胡萝卜 1/3根
• 料酒 适量
• 淀粉 适量
• 高汤(水) 适量
• 橄榄油 适量

【辅食制作】：宝宝木须肉(10个月以上)的做法步骤

步骤 1

猪里脊洗净沥干剁成泥,加入料酒、淀粉捏一捏腌一会。 洋葱切碎(大宝宝切条) 黄瓜、胡萝卜洗净去皮切细丝(或用刨丝器) 黑木耳切碎一点

步骤 2

热锅,滴几滴橄榄油,鸡蛋打散倒入锅中炒熟,盛出备用。

步骤 3

重新热锅,滴几滴橄榄油,把洋葱炒出香味,炒至半透明。

步骤 4

倒入肉末,炒至变色

步骤 5

把黄瓜、胡萝卜、黑木耳一并倒入,翻炒2-3分钟。 加入适量高汤(水)大火煮开转小火微炖3-5分钟。

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步骤 6

步骤 6

倒入炒好的鸡蛋翻炒几下 出锅前倒入适量水淀粉勾芡,拌均匀即可 (周岁后可适当加入一点点盐糖调味)

步骤 7

吃不完装进密封罐,冷藏保存。

步骤 8

配上白米饭非常下饭~

【辅食制作】：宝宝木须肉(10个月以上)的小贴士

9个月以后就可以给宝宝添加洋葱 洋葱是天然的调味品 营养美味 对蛋白过敏的宝宝,可直接选用蛋黄

菜谱创建时间：2014-09-29 19:30:56