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秋葵鱿鱼拌魔芋
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作者:
月晓风清-1
秋葵鱿鱼拌魔芋,喜欢芥末的小伙伴们可以试试看哦,秋葵防癌抗疲劳,魔芋降脂减肥,鱿鱼含丰富蛋白质但脂肪含量极低,美味不长胖哦
用料
佐料:生抽、醋、芥末、盐
秋葵、小鱿鱼、魔芋丝
秋葵鱿鱼拌魔芋的做法步骤
步骤 1
秋葵去蒂切片开水焯熟
步骤 2
鱿鱼改刀切片下水焯熟
步骤 3
魔芋丝下水焯熟
步骤 4
依个人口味放入佐料:生抽、醋、芥末、盐、香油,拌匀即可
菜谱创建时间:2014-09-27 00:39:45
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