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菜谱
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作者：
下厨房用户_5zdec
一款高白质低碳低脂快手虾球，只需30分钟便可享受！没有烤箱可以用平底锅煎成饼，也可做成丸子清蒸一样美味！
用料
马蹄
60g
虾仁
100g
蛋清
30g
玉米淀粉
5g
盐、料酒、黑胡椒粉
适量
小麦胚芽
20g
菜谱的做法步骤
步骤 1
步骤 2
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步骤 4
步骤 5
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步骤 6
步骤 6
菜谱创建时间：2014-09-21 19:42:04
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