凉拌秋葵

作者： 水蜜桃精

秋葵营养丰富~可以用来凉拌、拌沙拉、 白灼、煎鸡蛋、炒肉~都很好吃~

用料

• 秋葵
• 生抽
• 白糖
• 蒜泥

凉拌秋葵的做法步骤

步骤 1

秋葵稍微洗一下，入开水锅汆烫1-2分钟。

步骤 2

捞出放盘中，淋入生抽、白糖、蒜泥即可。

步骤 3

原来红色的秋葵烫了之后会变成乌绿乌绿的颜色，好丑（第一张图，开水锅中下面那2根），还是绿色的好看。

菜谱创建时间：2014-09-12 17:35:58