烤羊肉蔬菜串

作者： 新厨儿

为了给宝宝多吃菜菜（2岁宝宝），均衡饮食，将菜花加入羊肉串一起烤，结果大家 超级喜欢吃烤的菜花哦！

用料

• 羊腿肉 750g
• 菜花，花菜 500g
• 洋葱-腌料 半个
• 鸡蛋-腌料 一个
• 宝宝酱油-腌料 15ml
• 盐 若干
• 孜然 若干

烤羊肉蔬菜串的做法步骤

步骤 1

羊腿肉切块，和半个切碎洋葱，酱油，鸡蛋拌均匀，腌制至少2小时。

步骤 2

串串。烤箱预热220，正面5分钟，背面2分钟。

步骤 3

出烤箱，给宝宝吃的不加其他调料，或加很少盐。给大人吃的撒盐和孜然。

烤羊肉蔬菜串的小贴士

因为要给宝宝吃，所以肉串入烤箱前没撒盐和孜然，如果不需要给宝宝吃，最好在烤之前撒。

菜谱创建时间：2014-08-19 17:15:54