咖喱铁板

作者： 当当蔫豆包儿

本来是想做铁板三鲜 但又想吃咖喱 咋办捏 就混合一下~

用料

• 鱿鱼卷 8
• 土豆 2（较小）
• 大虾 10
• 蒜薹 适量
• 黑胡椒 适量
• 生抽和耗油 适量
• 咖喱块 2块
• 鸡蛋 1

咖喱铁板的做法步骤

步骤 1

虾剥皮 去虾线然后开背 鱿鱼卷我用的冷冻的 解冻之后备用 土豆切块 蒜薹切小丁

步骤 2

土豆用中小火煎至表皮微焦 盛出备用 鱿鱼卷和虾焯水 备用 （鱿鱼卷卷起就捞出 以免变老 虾变色便可以盛出）

步骤 3

另起油锅 用少量蒜片炝锅 然后开始煸炒蒜薹丁 烹入一些生抽和少量耗油 再洒入一些黑胡椒碎 翻炒均匀 倒入适量水 烧开后加入两块咖喱 咖喱块化开后放焯好的虾和鱿鱼卷 裹上酱汁即可关火

步骤 4

烧热铁板 刷适量油 打入一个鸡蛋 在四周放煎好的土豆 把炒好的咖喱倒入中间 听到呲啦呲啦响声后再烧1分钟关火

菜谱创建时间：2014-08-18 13:30:43