黄桃冰棒

作者： 凡齐

黄肉桃，俗称黄桃，属于桃类的一种，隶属于蔷薇科桃属，因肉为黄色而得名。黄桃的营养十分丰富，含有丰富的抗氧化剂(α-胡萝卜素、β-胡萝卜素、番茄黄素、番茄红素及维生素C,抗自由基等)、膳食纤维（果肉中的大量果胶是人体所需的纤维素，易吸收等）、铁钙及多种微量元素（硒、锌等含量明显，高于其他水果，是果中之王）。黄桃食时软中带硬，甜多酸少，有香气、水分中等，成熟糖度14~15度。常吃可起到通便、降血糖血脂、抗自由基、祛除黑斑、延缓衰老、提高免疫力等作用，也能促进食欲，堪称保健水果、养生之桃。

用料

• 黄桃肉 1块
• 蜜桃汁 100g

黄桃冰棒的做法步骤

步骤 1

将蜜桃汁倒入冰棒模具，加入一粒黄桃。

步骤 2

放入冰箱冷冻5小时以上。

菜谱创建时间：2014-08-17 18:53:15