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石斛玉沙竹参瘦肉汤
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作者:
小倪。。
最近天气特别热,感觉整个人很燥热,又上火的。趁着周末有空,煲个汤,润一下~~这个汤对那些舌头两边,舌尖及牙肉周边长期口腔溃疡的辅助治疗作用的。
用料
沙参
25g
石斛
10g
瘦肉
250g
玉竹
25g
姜
两片
石斛玉沙竹参瘦肉汤的做法步骤
步骤 1
瘦肉切成大块,出一下水先。
步骤 2
把瘦肉,石斛,玉沙,竹参,姜放到汤煲里。加适量水。
步骤 3
请耐心等待2~3小时,美味的汤即可出炉~~
菜谱创建时间:2014-08-02 14:02:56
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