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石斛玉沙竹参瘦肉汤

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作者: 小倪。。
最近天气特别热,感觉整个人很燥热,又上火的。趁着周末有空,煲个汤,润一下~~这个汤对那些舌头两边,舌尖及牙肉周边长期口腔溃疡的辅助治疗作用的。

用料

石斛玉沙竹参瘦肉汤的做法步骤

步骤 1

瘦肉切成大块,出一下水先。

步骤 2

把瘦肉,石斛,玉沙,竹参,姜放到汤煲里。加适量水。

步骤 3

请耐心等待2~3小时,美味的汤即可出炉~~

菜谱创建时间:2014-08-02 14:02:56
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