自配蔬菜色拉

作者： 羽嫣私家御厨

减肥美容的MM们 喜欢这道健康美味的色拉 就试试吧

用料

• 生菜 紫甘蓝 圣女果 黄瓜 适量
• 橄榄油 胡椒碎 盐 适量
• 苹果醋 芥末酱 适量

自配蔬菜色拉的做法步骤

步骤 1

所有蔬菜 盐水洗干净以后 盐水浸泡1小时 捞起沥干水分

步骤 2

生菜去头 一张张剥开洗干净 盐水浸泡

步骤 3

圣女果一切二

步骤 4

黄瓜切片 也可以切丝 根据自己的喜好

步骤 5

把所有蔬菜 放在碗里 放上自己喜欢的调料 根据自己的口味来配制

菜谱创建时间：2014-07-06 10:40:13