香菇、青菜洗净。香菇切条或切块,青菜切段或掰开每一叶。油面筋戳几个洞开水烫扁、控去水分备用。
炒锅烧热下一勺猪油,下香菇炒熟。
放入面筋略炒,随便的用锅铲切开面筋(或者过水以后就刀切成两半)
放青菜大火略翻炒,迅速的把盐和味精放进去!
出锅!