采摘新鲜的竹笋
剥出芯
拍碎或者横向切开 再切成3 4厘米段
热水里绰烫一下 否则会很涩
烫过以后捞出来立马冲凉
锅里放油 先炒肉丝 后炒竹笋 油一定多放点 竹笋喜油
竹笋翻炒半分钟后加入老抽 生抽继续翻炒半分钟 加开水一大勺关小火五分钟
最后收汁 放鸡精 关火出锅