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海带陈皮绿豆沙糖水

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作者: 一味禅
广东人对于绿豆粥,却是不轻率进食的,而且对于绿豆一定要烧到起沙,还要调配陈皮之类的药物,才肯进食,老话说这样食用才不至于过度寒凉。

用料

海带陈皮绿豆沙糖水的做法步骤

步骤 1

绿豆洗干净浸泡半小时,备用;陈皮洗净备用(喜欢味道浓一点的可将陈皮切碎;不太喜欢吃的,酌情添加)

步骤 2

海带浸软洗净,切成小段(喜欢吃起来有口感的就切宽一点,喜欢细腻一点的就切细一点)

步骤 3

在处理材料的同时,煲开一锅水,把绿豆、陈皮、海带倒入锅里,中火煲2个小时左右(在煲的时候记得要加水,不然很容易糊锅,又或者会把糖水煲成糖浆,中间煲的过程中要不断用汤勺搅动,避免糊锅)

步骤 4

当绿豆都煲烂了,就跟据自己的口味加冰糖,再煲15分钟。好喝的绿豆沙就煲好啦。

菜谱创建时间:2014-06-08 10:10:31
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