木瓜花生排骨汤

作者： Bankey

木瓜花生排骨汤 原料：木瓜1个，花生100克、。 功效：清热润燥、美容。 方法：排骨用开水煮一下（去血水），过冷水；木瓜切块，花生蜜枣洗净，排骨花生蜜枣一起放入煲中，大火煲开15分钟，小火2小时，放入木瓜煲30分钟。 排骨用开水煮一下（去血水），过冷水；木瓜切块，花生蜜枣洗净，排骨花生蜜枣一起放入煲中，大火煲开15分钟，小火2小时，放入木瓜煲30分钟。

用料

• 木瓜 1个
• 花生 100克
• 龙骨（或排骨） 两根
• 蜜枣 2个
• 生姜 2片

木瓜花生排骨汤的做法步骤

步骤 1

木瓜去皮洗净，切块。 花生洗净后，清水浸泡一小时。 蜜枣洗净备用（超市或中药店都有得卖）。

步骤 2

龙骨（或排骨）切块，放入烧开的水中焯一下，去除漂在锅面上的血腥和杂质。再捞出沥干备用。

步骤 3

排骨花生蜜枣一起放入煲中，大火煲开15分钟，小火2小时，放入木瓜煲30分钟。

菜谱创建时间：2014-06-05 12:00:30