太极奶糊

作者： 江城故事

我喜欢纯的东西，总感觉添加了就是不好的！吃芝麻糊也一样，总是喜欢纯的，但是纯的黑芝麻糊干吃还可以，冲调的话口感不是很好，况且还有一点点的苦味！所以最近一直在开发黑芝麻粉的吃法~取现磨纯黑芝麻粉四勺子，酸奶半盒，一起倒入碗里搅拌成糊状！酸酸甜甜，醇香厚重！来说说为什么给它取个名字叫太极奶糊，奶糊，其实就是酸奶黑芝麻糊的简称~而又因为酸奶是白的，芝麻粉是黑的，黑白结合，所以叫太极奶糊！

用料

• 纯黑芝麻糊 四勺 50g
• 酸奶 半盒

太极奶糊的做法步骤

步骤 1

准备家用饭碗一个 酸奶一盒 纯黑芝麻粉

步骤 2

在碗里放入四勺子黑芝麻粉，大概50-60克

步骤 3

倒入酸奶，可以根据自己的喜好来控制酸奶的量，多了比较稀，少了比较稠

步骤 4

搅拌

步骤 5

搅拌到看起来都混合了就好了

太极奶糊的小贴士

这是最简单的，还可以加入土蜂蜜、土红糖等来调味。可以当早餐代餐粉，夜宵等！

菜谱创建时间：2014-05-22 10:17:04