山药薏米芡实粥

作者： 纷繁

给儿子每天早上喝，补气血养脾胃。 儿子上幼儿园没完没了感冒咳嗽吃药 造成现在下眼皮发青， 脾胃不好有湿寒，嗓子总是有痰， 脸色也不好就象洗不净似的， 看了中里巴人的书， 学习书中经络按摩调理再加上这款食疗粥， 愿孩子身体棒棒进入小学校园！

用料

• 山药
• 薏米（薏仁）
• 芡实

山药薏米芡实粥的做法步骤

步骤 1

很简单的粥， 都是1：1：1比例 买的是已经炒熟的材料 让商家混合后给打成粉 直接用开水冲即可

步骤 2

单独喝这个粥不是很好喝， 孩子是不接受滴， 可以给孩子加：蜂蜜或葡萄干， 或者你能想到滴孩子爱吃滴， 替换着来， 目的只为让孩子喝下去！

菜谱创建时间：2014-05-15 09:06:56