海鲜汤

作者： 就不能温柔点吗_mm

简易版海鲜汤 速成

用料

• 花生油 适量
• 盐 适量
• 鸡精
• 葱
• 姜 干辣椒
• 大虾 鱿鱼 鲜蛤 西兰花 三明治 芋头

海鲜汤的做法步骤

步骤 1

热锅下油 煸炒姜 干辣椒 出香味

步骤 2

下西兰花和芋头 炒两分加入高汤 水也可以

步骤 3

大火煮开转入小火

步骤 4

待芋头和西兰花熟透

步骤 5

依次放入 鱿鱼 大虾 蛤 煮开加入适量的盐和鸡精调味 起锅放入葱花就能开吃拉 营养又简单 懒的亲们来尝试下吧

菜谱创建时间：2014-05-14 23:59:14