选择一个大号菠萝!不削皮~不去头!回家后用水果刀延菠萝头横着将其分开
菠萝饭好吃!菠萝肉难挖!选一质量好的圆勺子~从菠萝中间开挖由內向外挖!不要挖太深以免挖通菠萝!
挖好的菠萝连通另一半一起放入冰箱冷藏!锅內倒油放入青豆~玉米粒~鲜虾仁~少于鸡精!盐~最后倒入米饭!将米饭炒熟后倒入切好的菠萝肉!继续翻炒!待菠萝出香味后不要记着出锅!盖上锅盖闷上1分钟!
从冰箱取出挖好的菠萝!将米饭倒入挖好的菠萝內!盖上菠萝盖!继续闷3到5分钟!然后开盖!