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green smoothieD18西兰花+旱黄瓜+西红柿+富士苹果+梨
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作者:
阿W阿M
这套看来口感是不错了,西兰花洗起来太费劲,洗完又焯了5秒钟吧
用料
旱黄瓜
1根
西兰花
小半个
西红柿
1个
梨
1个
苹果
1个
水
半杯
green smoothieD18西兰花+旱黄瓜+西红柿+富士苹果+梨的做法步骤
步骤 1
西兰花焯水,其他的切块
步骤 2
搅拌
步骤 3
出锅
步骤 4
看我如车祸现场一般的早餐(早上去上班的路上,还真的遇到车祸现场。。。)
菜谱创建时间:2014-04-20 11:36:20
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