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green smoothieD14黄瓜+芹菜+黄元帅+梨的做法

green smoothieD14黄瓜+芹菜+黄元帅+梨

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作者: 阿W阿M
阿W阿M
依然是芹菜,水果是黄色为主,补补钾吧

用料

green smoothieD14黄瓜+芹菜+黄元帅+梨的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

果蔬洗净切块,最近犯懒,芹菜都不焯水了

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搅拌啊搅拌

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

今天没有红色水果,所以整杯绿油油的

green smoothieD14黄瓜+芹菜+黄元帅+梨的小贴士

看原料就知道是小清新了,不多说了,还是那句,如果不喜欢梨的颗粒感,就把梨换成香蕉吧,或者干脆2个苹果好了,黄元帅不出水,清水要多一点

菜谱创建时间:2014-04-20 11:10:23
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