减肥必备之蜂蜜拌酸奶

作者： 减脂增肌芥末酱

本来觉得难以下咽的原味酸奶，在朋友推荐下，拌了蜂蜜同食。 困扰已久的难题被解决了！以后酸奶都可以选择低脂，原味之类了！ 既然决定要减肥那么什么大果粒阿直接放弃吧！ 好吧，晚餐就是它啦！

用料

• 原味（低脂）酸奶 300g
• 蜂蜜 30ml

减肥必备之蜂蜜拌酸奶的做法步骤

步骤 1

找一个小碗，倒入酸奶，淋上蜂蜜

步骤 2

搅拌后食用。

减肥必备之蜂蜜拌酸奶的小贴士

淋上蜂蜜时突然觉得像雪山，就随意取了个名字。 这个谈不上食谱的食谱，也很随意。 如果要creamy的口感，可换成希腊酸奶，只是脂肪含量高一点。 用酸奶代替晚餐，不能天天如此阿，只能稍许调剂，妹纸们不要饿坏了身体 不吃饱怎么有力气减肥阿

菜谱创建时间：2014-04-15 05:08:21