芦笋外皮要淸理下,把老的部分给削去,切成滚刀片,在开水中过下水。
买回来牛柳淸洗血水后,倒入油拌下后再分别加入少许糖、生抽、生粉鸡粉再研磨黑胡椒拌匀。
热锅放油将牛柳放入锅中,不要翻滚太多次,一面熟了后再翻一边就可以出锅待用。
炒牛枊锅再落少少油炒芦笋差不熟炒入牛柳,添加少少的盐、糖、生抽、鸡粉(牛枊之前有淹过所以调味不要落太多)即可出锅