用APP打开
green smoothieD1菠菜芹菜香蕉谷物
1174人浏览
9人收藏
0人做过
APP中查看更多做法
作者:
阿W阿M
用green smoothie开第一单吧,其实已经坚持了2天了,只是还么有照照片
用料
菠菜
一小把
芹菜
一把
香蕉
2根
薏米
一小把
南瓜子
一小撮
黄豆
小半把
green smoothieD1菠菜芹菜香蕉谷物的做法步骤
步骤 1
各种水果青菜切块
步骤 2
煮泡好的薏米15分钟
步骤 3
加入薏米、干炒黄豆、干炒南瓜子一点点,不去壳
步骤 4
剩下的交给料理机搅拌
green smoothieD1菠菜芹菜香蕉谷物的小贴士
green smoothie没有见过加坚果和粗粮的,但我打算当主食吃,所以放了点,非常好吃啊
菜谱创建时间:2014-03-26 13:31:39
打开App收藏
椒麻口水鸡
评分 8.4
1342 人做过
想吃一辈子❗️番茄肥牛烩饭
评分 7.9
421 人做过
私房爆单🔥岩烧乳酪面包!安利你们都去做❗
评分 8.6
27 人做过
快手菜大全
料理机大全
家常菜大全
茄子做法
牛肉做法
可乐鸡翅做法
红烧肉做法
早餐大全
全部菜谱分类
好吃到上头的日式肥牛饭✅一吃就爱上
评分 8.8
70 人做过
万能的“拌面,水饺🥟”调料
5 人做过
凉拌茄子
评分 8.4
710 人做过
作者的其他菜谱
green smoothieD9橙子+黄苹果+火龙果+黄瓜+芹菜
green smoothieD24黄瓜+芹菜+西瓜+苹果
green smoothieD12芹菜+胡萝卜+火龙果+西柚+香蕉+柠檬
蒜蓉虾滑煲
5 人做过
8种秘制酱汁
绝了~口蘑鸡腿真的好吃,简单快手
评分 7.6
47 人做过
被大家加入到以下菜单
古法酸梅汤|夏日必备!酸酸甜甜超好喝
3 人做过
❗拿肉都不换的手撕包菜,5分钟快手家常菜🔥
评分 7.6
299 人做过
破壁机营养食谱‼️12款米糊豆浆经典搭配
比布丁还要嫩,老少皆宜的肉沫蒸蛋
评分 8.2
281 人做过
炸鸡伴侣‼️解腻必备‼️『雪碧萝卜』
评分 7.8
11 人做过
巨鲜美的冬瓜丸子汤
评分 8.3
980 人做过