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香蕉优格奶昔
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作者:
林紫花花
夏日傍晚来杯冰凉爽口的奶昔,惬意〜〜水果加酸奶,减肥的妹子可以直接喝这个当晚餐,瘦身又美容...
用料
香蕉
2支
酸奶
适量
淡奶油
少许
冰块
3〜5块
香蕉优格奶昔的做法步骤
步骤 1
将所有材料放入搅拌机,搅打30秒左右,直至浆糊状,喝吧〜
香蕉优格奶昔的小贴士
喜欢奶昔里有果肉的mm可以减少搅打时间,使果肉不打那么碎。
菜谱创建时间:2014-03-16 21:22:25
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