西冷牛排一块,这是没有经过冷冻的牛排(拆开包装没有一点血水,当然冷冻牛排也可以口感略差些。)用陶瓷刀切成小方粒
切好的牛肉粒放一勺生抽、一勺植物油、少量盐(也可不放)、一勺生粉盐渍15分钟,时间过长牛肉会咸
盐渍牛肉粒时可以将杏鲍菇切小滚刀,放进开水烫一下
然后将杏鲍菇用厨房纸巾吸干表面水分,谁也不想到时被溅出的油烫是吧
时间一到热锅热油,将牛肉粒倒入不粘锅,略微煎一下5成熟出锅
重新热锅炒到杏鲍菇略微金黄放进牛肉粒一起炒最后加入冷饭,口味淡了加些盐
开吃!营养好又美味!!
如果嫌牛肉腥可以在盐渍的时候加点清酒,但我喜欢牛肉那股特有的味道。