海苔肉蛋卷

作者： 以纯的爸爸

肉、蛋与海苔的完美结合

用料

• 鸡蛋
• 猪肉馅
• 海苔
• 生姜
• 料酒
• 小香葱
• 盐
• 胡椒粉
• 干淀粉

海苔肉蛋卷的做法步骤

步骤 1

1、将猪肉馅放入大碗中，放入胡椒粉、料酒、盐和一个蛋清拌匀。

步骤 2

2、再放入干淀粉拌匀，然后放2勺高汤或水拌匀。

步骤 3

3、将拌好的猪肉馅加上生姜泥顺时针方向手打上劲。

步骤 4

4、放入切成细末的小香葱拌匀。

步骤 5

5、将剩下的2个鸡蛋打开放入一个干净的碗中，将剩下的那个蛋黄也放进去，加少许盐用筷子搅拌均匀。

步骤 6

6、将干净的平锅中倒少许植物油，将餐巾纸揉成一团把锅中的油抹匀整个锅。

步骤 7

7、倒入一半的蛋液，手拿锅柄转动锅，将蛋液铺满，然后用中火煎成蛋皮（蛋液完全凝固就好了）。

步骤 8

8、顺着锅边轻轻一揭就是一张完整的蛋皮了，再用此方法做另一张蛋皮。

步骤 9

9、将蛋皮平铺，用勺子的背面将猪肉馅均匀的抹在蛋皮上，然后盖上一张海苔片。

步骤 10

10、将蛋皮顺着一边慢慢地卷起来成卷，最后收口的地方稍稍抹上一点点猪肉馅粘住就可以了。

步骤 11

11、将卷好的两个蛋卷放入蒸锅中（封口处朝下），大火，开锅后蒸8分钟。

步骤 12

12、取出稍凉，用刀切成2厘米的厚片即可。

海苔肉蛋卷的小贴士

海苔中含有多种微量元素，如铁、锌、硒、钙等，这些元素都与人的生理活动有着密切联系，其中铁是人的造血功能必不可少的，锌有助于儿童的智力发育，钙可以使人的骨骼强健，食用海苔都能够强身健体、防病治病。

菜谱创建时间：2013-12-20 18:18:29