Brussel Sprout 烤球芽甘蓝

作者： Sunnybon超级食品

很喜欢这种菜，一开始见到的时候很惊讶，这些菜球一个个长在一条粗粗的茎上，有密集恐惧症的同学要当心了。第一次尝的时候感觉有点像菜花，后来第二次在饭店吃的时候彻底喜欢上了这种味道，于是开始自己尝试。这东西做法挺简单的，就是用水煮煮蘸酱都很好吃。菜球咬下去，咬透一层层的小叶子，嘴里会有一股浓浓的菜香。 这个菜谱须要用到烤箱。我这里没用培根，用上培根会更好吃 ^^

用料

• Brussel Sprouts
• 洋葱（可用可不用）
• 蒜
• 培根
• 盐，胡椒，糖

Brussel Sprout 烤球芽甘蓝的做法步骤

步骤 1

洗干净小甘蓝，对半切开

步骤 2

切好蒜，洋葱，培根

步骤 3

锅里放油，下培根炒到出油。放入蒜和洋葱翻炒，出香味后倒入小甘蓝。

步骤 4

放入盐，糖，黑胡椒调味

步骤 5

转入烤箱，200度烤20分钟

菜谱创建时间：2013-12-10 04:34:34