熟透的香蕉放碗里，捣碎，加入黑芝麻，继续疯狂的倒~~~就ok啦！
有机杏仁1杯，泡水，最少8小时，然后加入3杯饮用水 搅拌机疯狂几分钟，，然后变成浓浓的奶白色，纱布过滤，倒入杯子就完成啦！
牛油果切半，去除核，打入鸡蛋 撒一点盐&黑椒，另半个放入熏鸡肉片（或者随便你喜欢的~） 最后撒上一点芝士（如果觉得肥就不用啦！ 但是好美味的哦！ 放入烤箱220C /430F - 15分钟或者自己观察啦。