益气

软软糯糯❗️补血益气❗️红枣糯米～心太软

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补血益气又开胃的快手姜汁五红粥

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山药鸽子汤（补血益气健脾胃）

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日式紫米大米面包｜软糯香甜｜补中益气｜健脾养胃

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益气补脾祛湿泥鳅清保凉汤

红糖红枣馒头，甜不腻人，补血益气

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竹筒鸵鸟(健脾益气、强身健体)

益气健脾的豆角炒鸡蛋

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补脾养肺、固肾益精、补中益气的淮山药南瓜饼

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生发养发的三黑粥，营养美味、补肾益气👩🏻

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养血益气——卤猪皮

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黄芪莲子乳鸽汤（益气健脾）

新四神汤（健脾祛湿、固肾益气）

儿童食疗方：泥鳅红枣汤（健脾养胃，补血益气）

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补血益气的心太软（糯米红枣/红枣糯米）——中式茶点和甜品（十八）

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益气补血养心安神豬心汤

龙眼双鞭(补肾滋阴、健脾益气、养心安神)

山药红枣米糊，补血益气

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益气活血的黄芪山楂饮

秋冬必喝 补益气血的六宝甜汤

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