在学校减肥
搜罗一些简单易行的减肥餐
教研室有一个电饭锅，有一个豆浆机就能满足的菜
在家粗加工后可以带来学校继续做的菜
无油煎鸡胸
8.4 综合评分 （2981 人做过）
西兰花炒虾仁
7.7 综合评分 （6438 人做过）
三鲜豆腐
8.1 综合评分 （1734 人做过）
董太的私方菜--凉拌黄瓜丝
22 人做过
凉拌鸡丝
7.9 综合评分 （1753 人做过）
酸辣汤
8.1 综合评分 （2713 人做过）
南瓜酱炒饭
7.8 综合评分 （381 人做过）
燕麦糙米紫薯饭
7.0 综合评分 （34 人做过）
凉拌芝麻海带
36 人做过
茄汁杏鲍菇
21 人做过
呛生菜
7.9 综合评分 （892 人做过）
手撕杏鲍菇
7.7 综合评分 （33 人做过）
拌茄子土豆泥
7.9 综合评分 （246 人做过）
杜坎减肥菜 超嫩家常烤鸡胸
7.7 综合评分 （174 人做过）
柠檬渍包菜丝
7.0 综合评分 （53 人做过）
