纯素减脂健身餐，一人食简单方便
菜单出现的蛋奶都可以替换为植物性的
有些高热量的生食蛋糕做完可以分块储存，每次吃一块
注意营养，不单纯追求缺口
【奶类食验】希腊酸奶 Vegan Greek Yogurt 大地赐予的美味
8.0 综合评分 （9 人做过）
【奶类食验】奶油奶酪（杏仁松子篇）Vegan Cream Cheese (Almond & Pine nuts )
2 人做过
【奶类食验】自制欧式黄油/发酵黄油（附打发黄油）
3 人做过
【奶类食验】杏仁腰果奶 Almond & cashew milk
8.1 综合评分 （11 人做过）
【奶类食验】自制白脱奶/酪奶Homemade Buttermilk
0 人做过
【食材食验】素奶油奶酪（腰果篇）
4 人做过
自製純素奶油乳酪
2 人做过
豆腐奶油（偽乳酪）
2 人做过
纯素奶油芝士
0 人做过
纯素美乃滋
2 人做过
纯素沙拉酱
8.0 综合评分 （9 人做过）
纯素蛋黄酱 Vegan Mayonnaise
7.8 综合评分 （16 人做过）
【奶类食验】马苏里拉奶酪 Vegan Meltable Mozzarella
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纯素奶油
8.4 综合评分 （11 人做过）
杏仁松子奶油奶酪（纯素）
1 人做过
