减脂增肌吃的开心：）
只吃水煮鸡蛋，水煮鸡胸肉，和水煮蔬菜减脂实在太无法让人开心了。健康饮食应该是件让人感到愉悦的事。
番茄炖鸡胸丨健康·三餐
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虾皮芝士焗豆腐（高蛋白快手早餐）
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【健康三餐】清蒸鸡肉白菜卷
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【健康三餐】鹰嘴豆鸡胸茄子饭
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蒜油罗勒浸虾仁
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【健康三餐】Tuscan Chicken
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【健康三餐】藜麦Panzanella
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【健康三餐】香煎秋葵
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